宋茜大概是回国发展最成功的女爱豆了。一回国就是流量小花，人气颇高，各种影视资源、广告代言不断。如今还从爱豆成功转型成演员，运气是再好不过。
但没几个人知道，宋茜此刻站在台上的光芒，是她在韩国流了8年的汗水和泪水才换来的。
01宋茜是山东青岛人，10岁就开始学舞。她曾经被央视少儿频道点名，作为鼓励儿童学跳舞的榜样。
和那些被逼着学才艺傍身的小朋友不一样，宋茜对跳舞一直都有很高的热情。
宋茜的舞蹈老师曾说过，她是那种非常主动学习的人，为了能占据中间的“把杆”位置，别人练10遍，她就会练20遍，以求做到最好。
18岁时，宋茜考入北京舞蹈学院中国民族民间舞系，开始学习各类民族舞蹈。期间多次随北京舞蹈学院进行国内外交流，登台表演。
在第八届桃李杯舞蹈比赛中以作品《红珊瑚（山东秧歌）》获得群舞组一等奖。此后，宋茜还多次在舞蹈比赛中夺得奖项。
最右边笑得最灿烂的是宋茜
扎实的舞蹈功底和姣好清纯的面容，让她被星探发掘。2007年，她踏上了去韩国当练习生的道路，开始了为期两年的训练生涯。
练习生有多辛苦呢？
韩庚在《圆桌派》介绍过，练习生全是军事化管理，手机没收，一个星期只休息一天。若练得不好，还会体罚。
像张艺兴，就是当了5年的练习生才熬出头。他在《偶像练习生》曾透露，自己当练习生的时候，还要经过重重筛选，每周淘汰一个，直到留下最后一个。
宋茜就是在这种残酷的练习生涯中坚挺下来的。每天早上10点去训练，练到晚上10点，很多时候甚至是凌晨一两点。甚至晚上睡觉的时候，宋茜都把腿靠在墙上练习劈叉。
除了身体的煎熬，还有精神的崩溃。宋茜曾经引以为傲的民族舞和古典舞在韩国根本行不通，因为要想出道，要想当女团，就得迎合潮流，重新学习街舞。
为了赶上进度，宋茜只能比别人多练习一倍的时间来适应新的舞种。因为她知道，如果自己不在练习生里面拔尖一点的话，她就不知道什么时候能出道了。
一个人在异国他乡，语言不通，生活艰苦。看着身边的人都在慢慢出道，自己只能日复一日的接受训练，别提心里有多着急了。
很多来韩发展的练习生都吃不了这份苦，没有这份耐心而打退堂鼓。但宋茜坚持下来了，而且一待就是两年。
宋茜用她的舞蹈天赋和踏实努力，拿到了最优练习生，火速越入A班（练习生有分ABCD等不同等级，每次都会考核，淘汰或者升级）。
在同期练习生可能六七年都不能出道的情况下，宋茜用了一年多的时间成为女团的队长，并且定位舞蹈担当。可以说是非常励志了。
中间的是宋茜
022009年9月5日，宋茜在f(x)组合中以歌手身份出道，担任队长。表面上是风光无限，其实背地里暗伏危机。
因为f(x)是实验团，成功了就捧，失败了就弃。
组合走的不是少女时代那种青春少女风，也不是AOA组合的性感风，而是走的混搭风。这在当时的韩娱来说，可是一个全新的尝试。
不过这还不算什么，最恐怖的是韩国每年至少有50个偶像组合出道。如果f(x)不能在最短的时间内打响名气，那她们就算出道了也会被打回原形，永无出头之日。
为了提高组合的名气，增加曝光率，宋茜在公司的举荐下开始参加各类综艺。（因为其他几个人未成年加上学的缘故，所以重担落在了宋茜身上）
不过韩国多多少少是有些排外的，宋茜初来乍到，只能任由“宰割”。
节目中，其他明星当面说宋茜韩语不流畅，不好沟通，宋茜只能大笑掩饰尴尬。（不过后来宋茜很争气，恶补韩语，突飞猛进，甚至还能充当翻译的角色。）
被邀请当嘉宾，宋茜靠一次次地展示她的软骨功，来博得借为数不多的几个镜头。
为了让节目有爆点，宋茜在综艺里挑战各种高难度动作，比如单手劈筷子。就算疼痛难忍，也只是一笑掩之。
游戏pk，宋茜在烈日下举着20斤大米，站了半个小时。
抱着柱子整整转了6圈。
但最让人佩服的是，宋茜一口气喝了8个生鸡蛋，喝完还轻松地笑了。
节目上，宋茜要努力抢镜头增加组合曝光率。回到团队里，宋茜还要照顾其他成员。
忙活了一天还要做一大家子的饭。
其他成员还在睡懒觉不愿意起床的时候，宋茜却早早洗漱好了，还贴心地为她们穿衣服，催促她们起床。
为了让其他成员妹妹多睡会，吃饱饭。宋茜每天早起，给她们做早饭。
上舞台之前看到Luna的鞋带掉了，弯腰给Luna系鞋带。
看到雪莉站在台子上，贴心地把她抱下来。
难以想象宋茜那个时候只是个20出头的姑娘，却像大姐姐一样体贴周到，照顾着所有人。
宋茜为组合所做的一切，终于有了回报。她和尼坤录制的《我们结婚了》大火，维尼夫妇的cp让俩人圈了大波粉。
虽然f(x)组合的郑秀晶和雪莉在后期很火，但刚出道的时候，确实是宋茜以一己之力奶全团。个中辛酸，大概只有宋茜自己知道了。
不过好在一切是苦尽甘来。宋茜从最开始的被其他韩国明星排挤打压，到最后和各路一线男星合作广告、代言、影视剧等等，宋茜用她的努力赢得了观众的认可和尊重。
032015年，宋茜决定回国发展。
不过她不像韩庚那么好运，抓住了韩流，一回国就能各路资源开挂。宋茜还有韩国的合约在身，只能成立工作室，靠自己争取，去把握每一个机会。
宋茜参加了《花样姐姐》。又在《2015元宵喜乐会》，表演时尚歌舞秀。在“尖叫2016爱奇艺之夜”年度盛典中，凭借其在亚洲地区的影视歌全面发展成绩，获得“亚洲人气偶像”奖。
即便如此，宋茜在人才济济的娱乐圈，也仅仅是混了个脸熟而已。
后来，宋茜向影视剧进攻。和何润东出演了《美丽的秘密》，跟蒋劲夫、杨洋合作《茧镇奇缘》，搭档冯绍峰出演《幻城》等。
虽然这几部剧的收视还不错，但随着而来的是观众对宋茜演技的质疑。
一时间，“浮夸、做作、尴尬”等标签被贴在了宋茜身上。大家都认为这个从爱豆转行成演员的这条路子在宋茜身上是行不通的，因为她实在没天赋吃演员这碗饭。
宋茜对于外界的批评并没有气急败坏，她知道自己的不足，知道自己还需要不断磨练才能在演艺圈站稳脚跟。
所以蛰伏了近3年之后，宋茜在2018年和黄景瑜一起推出了《结爱·千岁大人的初恋》这部剧。
为了演好关皮皮这个角色，宋茜请了贴身的专业演技指导老师，因此进步十分明显。
该剧播出后成为2018年口碑最佳、最具影响力的偶像剧之一，在豆瓣上也有7.1的高分。可以说是宋茜作为演员的口碑翻身之作了。
经此一役后，宋茜并没有膨胀，她很小心地爱护自己的羽毛，开始有选择地挑选剧本，只演适合自己的角色。
同时，宋茜在综艺上也回归了自己的老本行——舞蹈。参加了《热血街舞团》的录制，担任热血召集人。
第一集和男dancer（著名编舞师，曾和蕾哈娜、Ladygaga都合作过）跳双人镜面舞的时候，就炸翻全场。
宋茜作为一个女生，她的舞步能跟上男dancer的速度已经很不容易了。但没想到，她的动作张力和力度也是完全没差，爆发力十足。
宋茜距离出道已经9年，但舞蹈功底还如此扎实，丝毫没有懈怠的迹象。想必是因为对舞蹈一直热爱，所以从来都没有放弃过吧。
接下来，宋茜继续发力，和宋威龙合作主演了《下一站是幸福》。这部剧成为2025首个双网三域收视率破2的上星剧，上线65天，播放量达42.1亿。要知道锦衣之下上线94天，才26.4亿播放量。
职场女强人和帅气小奶狗的组合一经推出，点爆全网。尤其是元宋给贺繁星按摩这一段更是成为经典名场面。
虽然宋茜在剧里有甜蜜小奶狗，羡煞旁人。但在剧外，宋茜却还是孤身一人。
看来还是不能入戏太深呀~
在参加《我家那闺女2》的时候，节目组问宋茜是否向往爱情。
宋茜面对镜头很坦然地说道：“向往爱情，但是不强求。就和中奖买彩票一样，你没有中，可能缘分还没有到。那你再去刮再多的奖，还是刮不中。对待爱情的态度，我就是随缘。”
宋茜还说：“我只要感觉你对我好了，我会加倍对你好。包括其他一些琐碎的事，只要我爱你，我也可以帮你干。就算对方家灯泡坏了，也可以帮他去修灯泡。”
宋茜说这些话并不是给自己立女汉子的人设，只是因为自己确实很懂得照顾人，会以真心换真心。
无论是在韩国打拼时，照顾f(x)的成员妹妹们的衣食住行，还是成立自己的工作室后关照工作人员，给他们抽奖送礼品。宋茜一直充当着暖心大姐姐这个角色，为身边的人考虑地十分周到。
当然，她也能很好地照顾自己，包饺子、凉菜、清蒸鱼等个个拿手。甚至，把宠物猪小八都照顾地无微不至。
这些关于宋茜真实的一面，都可以在《我家那闺女2》看到。
看完这部综艺你会发现，原来褪去明星的光环后，宋茜也只是一个普通的女孩。
看到这，或许有人会问：宋茜那么懂事，那么坚强，那么无微不至的。这样活着不累吗？
她当然会累，但她累并快乐着。
因为这一切都是她热爱的，她愿意付之努力去做她想做的一切，并且她都做到了。
在校练舞的那10年，虽然辛苦，但这是她的兴趣所在；
当练习生的那2年，虽然不见天日，但终于获得了出道机会；
韩国出道后的那6年，虽然受尽委屈和白眼，但成为了人气爱豆；
回国发展的这5年，虽然有过质疑和批评，但最终涅槃转型成演员。
宋茜本可以待在自己的舒适圈，但她选择走一条更为艰辛的道路。这一路走来，她都在不断挑战自己，不断提高自己，一刻都不曾松懈。
宋茜之所以可以成为这么多人的偶像，不是因为脸蛋和身材，而是因为她身上那种独立果敢、永不服输的精神，让人不得不爱。
如今的宋茜已经33岁了，但她并没有把自己局限在这个年龄里，依然在不断地挑战自我，尝试新鲜事物。希望在未来的5年甚至10年中，宋茜可以成为85花旦的主力军，为观众带来更多的惊喜。
